強い不安や恐怖が数分のうちに起こり、３０分程度でおさまる場合、こうした不安や恐怖をパニック発作といいます。息苦しさや動悸、腹痛、吐き気、発汗、ふるえ、めまいといった症状を伴います。思わぬタイミングでパニック発作を繰り返すようになると恐怖感から生活の範囲が縮まり日常生活に支障をきたすようになります。この状態をパニック障害といいます。

治療

抗うつ薬を用いた薬物療法のほか、恐怖のために避けてきた状況にあえて少しずつ曝す暴露療法などの認知行動療法が有効とされています。